周一
早餐：炖鸡米皮、火龙果
早点：夏威夷果、鲜牛奶
午餐：软米饭、胡萝卜炒肉丝、翠绿菜心、白萝卜筒子骨汤
午点：南瓜馒头、鲜牛奶
周二
早餐：鹅肉粉、哈密瓜
早点：桂圆干、鲜牛奶
午餐：薏米饭、土豆烧鸡、素炒三丝、猪肝瘦肉菠菜汤
午点：桃酥饼、冰糖雪梨水
周三
早餐：西红柿鸡蛋面、苹果
早点：腰果、鲜牛奶
午餐：扬州炒饭、棒骨莲藕汤
午点：三牛饼干、鲜牛奶
周四
早餐：蔬菜肉末粥、鹌鹑蛋、圣女果
早点：碧根果、鲜牛奶
午餐：软米饭、清蒸鲈鱼、素炒油麦菜、黄瓜肉片汤
午点：红丝绒蛋糕、鲜牛奶
周五
早餐：三鲜米线、红提
早点：巴旦木、鲜牛奶
午餐：紫薯米饭、珍珠丸子、白玉菇炒上海青、虾皮时蔬汤
午点：徐福记沙琪玛、鲜牛奶
儿童菜谱6岁一10岁 扩展
鸡蛋羹，清蒸鱼，水煮虾都可以 。